Zutaten |
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400 g |
Hähnchenbrustfilet |
1 |
mittelgroße Zwiebel |
1 |
Knoblauchzehe |
200 g |
Champignons |
4 |
mittelgroße Tomaten |
50 g |
Halbfettmargarine |
40 g |
Mehl |
1/4 l |
Gemüsebrühe |
3/4 l |
fettarme Milch |
9 - 12 |
Lasagneblätter |
75 g |
Feta |
2 TL |
Oregano |
etwas |
Thymian |
1 EL |
Gyrosgewürz |
1 EL |
Öl |
etwas |
Salz, Pfeffer |
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Zubereitung
- Das Fleisch waschen, abtrocknen und in feine Streifen schneiden.
- Die Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden..
- Den Knoblauch schälen und durchpressen.
- Fleisch mit Gyrosgewürz, Oregano und dem Öl vermischen.
- Knoblauch und Zwiebel zugeben, gut vermischen und für mindestens zwei Stunden
marinieren.
- Champignons und Tomaten in Scheiben schneiden.
- Das Gyros in einer Pfanne anbraten, mit etwas Peffer und Salz würzen.
- Margarine schmelzen und das Mehl darin anschwitzen.
- Die Milch und die Gemüsebrühe einrühren und ca. 5 Minuten
köcheln lassen.
- Etwas Bechamelsauce in die Auflaufform geben.
- Die erste Schicht Lasagneblätter darauf verteilen.
- Tomaten darauf legen, mit etwas Pfeffer und Salz würzen.
- Das Gyros als nächste Schicht darauf verteilen.
- Die Champignons auf das Gyros geben und etwas Sauce darauf geben.
- Die nächste Schicht Lasagneplatten darauf legen und von vorn beginnen.
- Die restlichen Zutaten einschichten, mit Bechamelsauce abschließen.
- Den Feta in groben Stücken darauf verteilen.
- Im vorgeheizten Backofen bei ca. 180 Grad 40 - 50 Minuten backen.
- Mit frischen Thymian bestreut servieren.
Ergibt vier Portionen. Pro Portion 620 kcal, 19 g Fett und 28% kcal aus Fett.