Skrei mit Beluga Linsen und Pommery-Senf-Schaum |
Zutaten   4 Stück Skreifilet (je ca. 180 g) 200 g Belugalinsen 2 Zwiebeln 1 kleine Möhren 1 mittlere Kartoffel 200 ml Weißwein 500 ml Gemüsebrühe 125 g Butter 2 TL Pommerysenf (Moutarde de Meaux) 50 ml Sahne etwas Balsamico-Essig etwas Öl etwas Salz, weißer Pfeffer Zubereitung
- Eine Zwiebel schälen und fein hacken.
- Karotte schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Fisch waschen, Gräten entfernen und in ggf. in vier Stücke schneiden.
- In einem Topf etwas Butter zerlassen und die Zwiebeln und Karotten anschwitzen.
- Linsen zugeben und kurz mit anschwitzen.
- Mit 100 ml Weißwein ablöschen.
- Mit einem Teil der Gemüsebrühe aufgießen.
- Unter häufigen Rühren leicht köcheln lassen (so wie beim Risotto).
- Weiter so verfahren, bis die Brühe aufgebraucht ist und die Linsen weich sind (dauert ca. 25 Minuten).
- Mit etwas Salz und einigen Spritzern Balsamico abschmecken.
- Restlichen Wein mit der Butter aufkochen und etwas einkochen lassen.
- Die zweite Zwiebel und Kartoffel schälen und fein reiben.
- Zur Sauce geben und etwa zehn Minuten mitkochen.
- Den Senf und die Sahne zugeben und mit dem Zauberstab zu einer schaumigen Sauce aufschlagen.
- Etwas Öl in einer flachen Pfanne erhitzen.
- Die Fischfilets mit der Haut nach unten in die Pfanne legen (darauf achten, daß die Hitze nicht zu hoch ist).
- Die Filets ca. acht Minuten lang langsam auf der Hautseite braten, dabei die Filets ein wenig hin- und herschieben.
- Dann den Fisch vorsichtig wenden und noch ca. drei Minuten weiterbraten.
- Alles anrichten und servieren.
Ergibt vier Portionen. Dazu passt Pastinaken-Püree.